과호흡으로 인한 문제(과호흡증후군) 및 증상

호흡은 인간에게서 가장 중요한 부분을 차지하고 있다는 것은 모든 사람이 알고 있습니다.

 

하지만 이 정상적은 호흡을 하는 사람은 주위에 별로 없다는 것을 우리는 잊고 살아가고 있기에 아래에서 정상적인 호흡이 어떤것인지 알아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

이러한 호흡패턴의 변화를 통해 여러가지 질병을 일으킬 수 있는 과호흡을 하고 있다는 것이 사실입니다.

과호흡으로 인한 증상이 어떤것이 있는지를 잠시 알아보겠습니다.

 

 

 

 

목차

• 과호흡증후군이란?
• 과호흡증후군 원인 
• 과호흡증후군 증상
• 과호흡증후군 근골격계 문제
• 과호흡증후군 치료

 

 

과호흡증후군이란?

- 과호흡증후군은 몸의 대사 요구량보다 호흡을 너무 많이 하는 것으로 정의된다

- 혈액 내에서는 이산화탄소 수치가 정상이하로 감사하게 되면서 신체의 수소이온농도가 변하게 되고 알칼리도 증가하게 되면서 증상을 유발합니다.

- 저 호흡, 저 탄산혈증, 저산소증이 관련이 있다

 

 

과호흡증후군의 원인

- 정신적 고통, 스트레스, 문제점, 외상성 사건, 무의식적 공포

- 만성통증, 피로증세 같은 근골격계의 문제

 

 

과호흡 증후군의 증상

○ 정신적인 영향

- 피로함, 감각장애, 어지러움

 

○ 신체적인 영향

- 탈진, 지릿한 느낌, 경련, 힘이 없음, 불규칙한 맥박

 

 

과호흡증후군으로 인한 근골격계 문제

- 상부 늑골이 상승하게 됩니다

 

- 복부의 근육의 약화와 기립근의 긴장으로 불균형이 있고 골반저근의 약화가 동반됩니다

 

- 횡격막의 중심건으로 부터 심낭 주변 근막을 경유하여 후두기저부까지 근막의 움직임이 제한됩니다.

 

 

 

 

- 늑골의 정상적인 움직임이 소실되면 흉추의 기능적 움직임이 방해가 되고 이 분절의 교감신경의 신호전도는 영향을 받게 될 것입니다.

 

- 보조 호흡근육인 사각근, 상부승모근 및 견갑거근의 과긴장이 촉진되고 관찰이 됩니다.

 

- 근육에서 근섬유화가 진행될 것이며 근섬유 통증유발점이 될 것입니다.

 

- 경추는 하부경추의 흔한 특징인 고정된 전만이 나타나면서 점진적으로 경직이 됩니다.

 

- 요방형근, 장요근, 복횡근이 모두 횡격막 섬유와 병합되어 있기에 편측이나 양측에 단축성 병변이 있다면 호흡기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

과호흡증후근의 치료

- 물리치료, 정골의학, 심리함 및 기타 보완적인 접근에서 시작하여 다양한 접근법으로 치료를 해야 합니다.